Beim Tennis ist die richtige Ausrüstung entscheidend. Anstelle von schicken Polohemden und weißen Tennisröcken ist es jedoch wichtiger, bequeme Kleidung zu tragen. Für den Anfang sind eine Turnhose, ein sportliches Oberteil und für Frauen ein Sport-BH empfehlenswert. Darüber hinaus sind spezielle Tennisschuhe mit einem bestimmten Profil für den Aschenplatz und eine Beratung für den passenden Schläger wichtig. Ein Cappy schützt zudem vor der Sonne.
Beim Fußball ist bequeme Sportkleidung, Stutzen, Schienbeinschoner und Fußballschuhe unerlässlich. Die Fußballschuhe sollten je nach Untergrund die passende Sohle haben. Qualitativ hochwertige FG-Sohlen sind für Anfänger empfehlenswert, während Torwärte spezielle Handschuhe benötigen. Zudem ist ein Sport-BH für Frauen wichtig.
Zum Schwimmen benötigt man Badekleidung, ein Handtuch und eine Schwimmbrille. Lange Haare sollten zusammengebunden werden.
Beim Turnen ist bequeme und gut sitzende Kleidung wichtig, ebenso wie Turnschuhe mit heller Sohle. Für verschiedene Disziplinen sind sowohl kurze als auch lange Turnhosen empfehlenswert.
Beim Tanzen ist bequeme Kleidung und geeignetes Schuhwerk entscheidend. Für Ballett und Stepptanz gibt es spezielle Anforderungen an die Kleidung und Schuhe.
Beim Klettern sind eine robuste Turnhose, ein eng anliegendes Oberteil und Kletterschuhe mit Gummisohle wichtig. Die Kletterausrüstung, bestehend aus Klettergurt, Sicherungsgerät und Seil, kann vor Ort ausgeliehen werden. Lange Haare sollten zusammengebunden werden.
Beim Laufen ist die Wahl des richtigen Schuhwerks entscheidend. Eine Laufbandanalyse kann dabei helfen, den passenden Schuh zu finden. Zudem ist atmungsaktive und bequeme Kleidung sowie ein Sport-BH für Frauen wichtig.
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